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アロマイベント、アロマトリートメント、アロマクラフト講座、音楽とのコラボレーションアロマ空間演出、などアロマと日々生きています。「tomoko」の日記

かわいい子
20081127212809
夜は冷えるので、寒がり&冷え症な私は、もっぱら電気あんかを愛用していましたが…

先日、壊れましたー(☆_☆)

ショック~。

で、壊れないものにしましょう!という思いもあり(笑)湯たんぽに決定!

小さめなサイズなので、ひざの上に乗せたり、抱っこしたり(笑)かわいい子です。

冷え症についてちょっとお話し。

人には、骨格を支える骨格筋という筋肉があります。

それは男性のほうが沢山あります。

骨格筋の中には、エネルギーを作るもとのミトコンドリアが沢山あります。

エネルギーを作る時に熱を発します。

ということは…

骨格筋の少ない女性に冷え症が多いこともなるほど~ですね!

適度に運動をして、骨格筋を育てて、暖かい冬を過ごしましょう~。

みんな、運動がんばって!私も頑張る(笑)
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