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アロマイベント、アロマトリートメント、アロマクラフト講座、音楽とのコラボレーションアロマ空間演出、などアロマと日々生きています。「tomoko」の日記

食べてはいけない添加物 食べてもいい添加物

どうしても食べるのを止められない私の好きな食べ物にも、添加物が入っているのが残念ながら現実です。

添加物を全く食べないで生きて行くのは難しいとは思いますが、毎日食べる食事に一体何が使われているのかを少しでも知ることは、損にはならないと思います。

もし私のように、大好きな食べ物にいらない添加物が入っていることが判明すれば、食べる頻度を減らせば、少しは良いかなと思います。

食べてはいけない添加物を知らないで沢山食べ続けるのは、私は怖いです。

私がいつも、時間の許す限り食べ物を手作りしようとするのには、添加物を食べるのが嫌だから、という理由があります。

この本は、添加物について分かりやすく書いてあるのでオススメです。
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